腰椎間盤(pán)突出能做瑜伽嗎，有沒(méi)有影響031-68749981 當(dāng)我們患了腰椎間盤(pán)突出癥，一般都是采用內(nèi)服中藥加鍛煉方法來(lái)治療。那么什么鍛煉方法適合腰椎間盤(pán)突出癥患者呢？ 一般來(lái)說(shuō)輕柔舒緩的伸展運(yùn)動(dòng)比較好，比如太極拳、八段錦、瑜伽、游泳等，像劇烈鍛煉就不適合，如籃球、羽毛球等。鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)腰背肌肉的穩(wěn)定性。但鍛煉也要注意加量及難易程度，先由易到難，緩慢的來(lái)做，切不可急于求成，反而有再次損傷腰椎間盤(pán)的危險(xiǎn)。 古仁堂中草藥是楊太昌大夫在中醫(yī)食療古方的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究探索和二十余年臨床經(jīng)驗(yàn)，研制出的專(zhuān)門(mén)用于治療腰椎間盤(pán)突出的特色療法。古仁堂治療腰椎間盤(pán)突出癥，只要確診是此病，有效，堅(jiān)持治療治不愈的罕見(jiàn)。古仁堂，治突一絕！http://www.yugutang.com